Тема SCITEC

Добавки

Що відомо про ефективність і обмеження популярних добавок.

Матеріали за темою

5 матеріалів

Добавки2 хв читання

Mucuna pruriens містить леводопу. Пояснюємо, чому важливі точна кількість діючої речовини, взаємодії та консультація лікаря.

Добавки2 хв читання

Стимулятори, кофеїн, «памп», приховані дози й ризик для сну: практичний розбір передтренувальної суміші.

Добавки2 хв читання

Що доводять дослідження DMAE, як перевіряти рекламу «для мозку» та коли шукати причину проблем із концентрацією.

Добавки2 хв читання

Як читати склад Purple Wraath, відрізняти EAA від BCAA та вирішити, чи має суміш сенс за достатнього білка в раціоні.

Добавки2 хв читання

Калорійність, переносимість, застосування в їжі та реальні дані про витривалість і схуднення — без обіцянок «спалювання жиру».