Диета Дюкана: этап «Стабилизация» и правила поддержания веса
Стабилизация — четвертая и последняя фаза диеты Дюкана. В отличие от Атаки, Чередования и Закрепления, она не имеет установленной даты окончания: авторская система предлагает соблюдать ее постоянно. Основу этапа составляют три правила — 3 столовые ложки овсяных отрубей ежедневно, один чисто белковый PP-день в неделю и регулярная повседневная физическая активность.
