Корзина (0)

Витамин B6

Витамин B6 – общее название трёх природных веществ-витаминов: пиридоксина, пиридоксаля, пиридоксамина, а также их фосфатов. Витамин В6 принимает участие в образовании эритроцитов, снабжении нервных клеток глюкозой, в обмене жиров, необходим для белкового обмена. Поскольку дефицитом B6 чаще страдают женщины, его иногда называют «женским витамином». Витамин В6 не может накапливаться в организме, поэтому в ежедневный рацион должно входить достаточное количество его источников. Усвоение витамина B6 ухудшается при курении, злоупотреблении кофе и алкоголем. Существует статистика: каждый шестой человек чувствует себя плохо именно из-за нехватки этого витамина. Вместе с тем, большинство городского населения испытывает хронический дефицит B6. Витамин B6 содержится в зерновых ростках, в грецких орехах и фундуке, шпинате, моркови, капусте, картофеле, помидорах, клубнике, черешне, апельсинах и лимонах, а также также в мясных и молочных продуктах, рыбе и яйцах. витамины помогают бороться с усталостью, заряжают нас энергией.

Витамин B6: полезные функции

играет важную роль в поддержании баланса половых гормонов
существенно облегчает состояние во время ПМС, беременности и менопаузы
используется организмом используется как стимулятор в обмене веществ
предотвращает некоторые формы рака
предотвращает возникновение дерматитов, диатезов и других заболеваний кожи
укрепляет иммунную систему (увеличивает количество и качество вырабатываемых антител)
предотвращает появление отеков в ногах, на лице или в руках
остро необходим при принятии оральных контрацептивов
блокирует истерические состояния нервной системы (особенно в состоянии беременности!), предотвращает депрессии, раздражительность
успокаивает нервы и создает хорошее настроение
облегчает состояние тошноты
нормализует содержание сахара в крови
снижает повышенное кровяное давление
улучшает остроту зрения
нормализует кровообращение
является натуральным мочегонным средством
показан при радикулитах, невритах, невралгиях
эффективен при атеросклерозе и сахарном диабете (снижает содержание гликозилированного гемоглобина)
снимает похмельный синдром, снижает проявления алкогольного психоза
улучшает рост волос
предохраняет кожу головы и волосы от появления перхоти, Спортивное питание помогает выводить вредные вещества

 

 

 

Отзывы клиентов

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
Купить в Киеве, Боярке, Одессе, Виннице, Полтаве, Сумах, Кременчуге, Николаеве, Днепропетровске, Львове, Харькове, Ровно, Кировограде, Ивано-Франковске, Житомире, Полтаве, Херсоне, Черновцах, Запорожье, Черкассах.