Корзина (0)
Восстановление

Восстановление после тренировок

Спортивные тренировки забирают много сил и энергии, а если они ежедневны – это очень большая нагрузка для организма, справится с которой самостоятельно ему часто не под силу.
Нужно знать, что правильное и здоровое питание является прекрасным средством восстановления как психического, так и физического здоровья.

Современное спортивное питание, без сомнения, совершило настоящий переворот в бодибилдинге. С развитием технологий спортсменам стали доступны высококачественные, очищенные от жиров и углеводов концентрированные протеины — основной строительный материал наших мышц.
Однако, для того чтобы организм во время восстановления не испытвал дефицита в аминокислотах, необходимо как можно чаще устраивать полноценные приёмы пищи или спортивного питания.

Белковое окно, как и углеводное "открыто" первые 30-40 минут после нагрузки. Если не употребить некоторое количество белков в этот временной промежуток, организм воспользуется запасами белка из мышц, что может привести к разрушению мышечной ткани (катаболизм). Для достижения максимального эффекта следует принимать белково-углеводную смесь. Углеводы стимулирует выброс инсулина, который активизирует и оптимизирует процесс использования протеина мышцами.

Восстановление

Results 1 - 15 of 55
Сортировать по
vpx-no-synthesize-540g
VPX

NO-SyntheSize мега интенсивность тренировок

Ожидается
universal-torrent-1500g
Universal

Torrent UNIVERSAL это ваше быстрое восстановление после тренинга.

855 грн.
universal-cascara-sagrada-100caps
Universal

Выводит токсины из организма. Нормализует функционирование пищеварительной систем.

Ожидается
universal-beta-ala9
Universal

Universal Бета Ала9 – это комбинация бета аланина с 8 ключевыми питательными веществами, которые...

500 грн.
universal-animal-pm-30packs
Universal

ANIMAL PM улучшает сон, повышает иммунитет чтобы помочь Вам отдохнуть и восстановить силы.

730 грн.
post-combat-powder-1000g
Ultimate

Ultimate Post Combat это моментальное восстановление после тяжелых тренировок!

Ожидается
ultimate-adrenoline-1200
Ultimate

AdreNOline восстановитель, который обеспечивает дополнительной энергией во время тренировки.

Ожидается
twinlab_inositol
Twinlab

Inositol Инозитол для восстановления структуры нервных тканей.

475 грн.
451 грн.
Скидка: -24 грн.
liver-assist-xt
Serious-Nutrition-Solutions

SNS Liver Assist XT детоксикация после курса терапии.

800 грн.
sn_acid-killer150
SCITEC

Scitec Nutrition Acid Killer - антиоксидант, осуществляющий очистку организма от свободных радикалов

Ожидается
sn_acid-killer-120g
SCITEC

Acid Killer Бета-аланин и L-гистидин - стандартные составляющие блоки...

Ожидается
scifit-sleep-n-tight-120caps
SciFit

SciFit Sleep N Tight сделает Ваш сон более качественным и в то же время улучшить метаболизм.

Ожидается
scifit-recovery-stack-120caps
SciFit

SciFit Recovery Stack предотвращает разрушение мышечной ткани во время тренировки и сразу после ее...

Ожидается
scifit-prostate-plus-60caps
SciFit

SciFit Prostate Plus была специально разработана, чтобы поддержать здоровье простаты.

Ожидается
scifit-milk-thistle-500mg-60caps
SciFit

SciFit Milk Thistle Усиливает детоксикационную функцию печени.

Ожидается


Page 1 of 4
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
Спортивное питание лучших производителей.