Корзина (0)
Восстановление

Восстановление после тренировок

Спортивные тренировки забирают много сил и энергии, а если они ежедневны – это очень большая нагрузка для организма, справится с которой самостоятельно ему часто не под силу.
Нужно знать, что правильное и здоровое питание является прекрасным средством восстановления как психического, так и физического здоровья.

Современное спортивное питание, без сомнения, совершило настоящий переворот в бодибилдинге. С развитием технологий спортсменам стали доступны высококачественные, очищенные от жиров и углеводов концентрированные протеины — основной строительный материал наших мышц.
Однако, для того чтобы организм во время восстановления не испытвал дефицита в аминокислотах, необходимо как можно чаще устраивать полноценные приёмы пищи или спортивного питания.

Белковое окно, как и углеводное "открыто" первые 30-40 минут после нагрузки. Если не употребить некоторое количество белков в этот временной промежуток, организм воспользуется запасами белка из мышц, что может привести к разрушению мышечной ткани (катаболизм). Для достижения максимального эффекта следует принимать белково-углеводную смесь. Углеводы стимулирует выброс инсулина, который активизирует и оптимизирует процесс использования протеина мышцами.

Восстановление

Results 1 - 15 of 55
Сортировать по
beta_alanine_250g
ActiWay Nutrition

Beta Alanine "естественнй допинг" - позволяющий избегать чувства усталости, получать максимальные...

449 грн.
collagen-liquid
ActiWay Nutrition

Collagen Liquid Коллаген продлевает молодость организма и приносит отличный косметологический...

321 грн.
life-support
Anabolic-Innovations

Life Support убережет ваше тело от повреждений

1050 грн.
cycle-support
Anabolic-Innovations

Post Cycle Support удержание массы после прохождения анаболического-стероидного курса.

1375 грн.
beta-alanine
ALLMAX

Бета-аланин от Allmax даст вам экстремальную производительность на изнурительных тренировках.

350 грн.
beta-alanine6
ALLMAX

Бета-аланин от Allmax это анаболические топливо к увеличению выносливости!

815 грн.
liverdtox
ALLMAX

LIVER D-TOX от Allmax новейшая система очистки вашей печени.

330 грн.
beta-x-100caps
AST

AST Beta-X Помогает восстановиться непосредственно между подходами.

685 грн.
651 грн.
Скидка: -34 грн.
gaba100g
AST

GABA Улучшает ваш сон и восстановление.

675 грн.
641 грн.
Скидка: -34 грн.
beta-x
AST

Beta-X от AST Sport карнозин-бета-аланин

725 грн.
689 грн.
Скидка: -36 грн.
urso-x-180caps
AST

Урсоловая кислота позволит вам строить больше мышц, быстрее, активнее заниматься и набирать силу.

Ожидается
advanced-pct-90caps
Athletic-xtreme

Advanced PCT специализированный препарат для мужчин

1392 грн.
perfect-cycle-90
Athletic-xtreme

PERFECT CYCLE препарат для чистки и восстановления функций Вашей печени.

968 грн.
biou-liverperformance
BIOTECH

Liver Performance поддерживают здоровую функцию печени. NAC, альфа липоевая кислота, экстракт...

Ожидается
blackstone_labs_formula_19
Blackstone Labs

Formula 19 анаболическая восстанавливающая формула, блокирует распад мышц и ускоряет их рост.

1195 грн.


Page 1 of 4
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
Спортивное питание лучших производителей.