Корзина (0)

Магний (Mg)

Магний (Mg) – 12-ый элемент таблицы Менделеева. Один из важнейших для жизнедеятельности макроэлементов. Контролирует энергетику организма, необходим на всех этапах синтеза белка. В значительных количествах содержится в тканях животных и растений. До 80-90 % современных людей страдают от дефицита магния. Суточная норма магния –300 мг для женщин и 400 мг для мужчин. Спортивное питание это дополнение к обычному повседневному питанию.

Магний: полезные свойства

необходим для метаболизма витамина С, кальция, фосфора, натрия и калия
обеспечивает прочность костей
имеет антистрессовое действие, оказывает благоприятное действие на работу нервной системы
предупреждает депрессии и неврозы
снижает утомляемость и раздражительность
нормализует сон
предотвращает недостаточность развития плода при беременности
снижает риск преждевременных родов и выкидышей
благоприятен для лечения преэклампсии (осложнения поздней стадии беременности)
улучшает работу сердца, предупреждает инфаркт миокарда
полезен при ишемической болезни сердца
снижает вероятность образования тромбов
способствует снижению артериального давления
регулирует содержание сахара в крови
предотвращает сосудистые осложнения при сахарном диабете
нормализует работу эндокринной системы в целом
улучшает пищеварение
нормализует работу печени
устраняет спазматические боли в желудке
способствует лучшему опорожнению мочевого пузыря
профилактическое средство против мигрени
улучшает функции мозга при рассеянном склерозе, паркинсонизме, болезни Альцгеймера;
улучшает состояние при предменструальном синдроме
препятствует образованию камней в почках и желчном пузыре, витамины регулирует водный баланс в организме, помогает избавиться от шлаков.

 

 

You have no rights to post comments

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
Спортивное питание лучших производителей.
.