Корзина (0)

Лучшие витамины отзывы 2017

 

Opti-men от Optimum Nutrition

opti men Мультивитаминный и мультиминеральный комплекс в мегаконцентрациях, хорошие результаты немыслимы без подобной добавки. Опти-мен разрабатывался для мужчин которые активно занимаются спортом. Опти-мен  повышает силовые показатели, выносливость и иммунитет. С составе оптимена есть экстакты редких трав которые увеличивают ваш тестостерон. В опти-мен добавили энзимы что бы ваш организм смог усвоить все витамины и минералы.

Vitastack от Allmax Nutrition

vitastack очень удачная витаминно-минеральная формула в которой есть все, для поддержания тяжело тренирующихся спортсменов как мужчин так и женщин. В нее входят все самые важные витамины и минералы. Рыбий жир для безупречной работы сердечнососудистой системы, экстракт Расторопши для регенерации и обновлению новых клеток в печени. Полная Электролитическая матрица для проведения нервных импульсов, безупречных мышечных сокращений и поддержания водного баланса. А так же пептиды, аминокислоты BCAA.  

Daily One caps от Twinlab

twinlab daily one caps полная витаминно-минеральная поддержка мужчин, выполняющая 6 ключевых функций для увеличения интенсивности тренировки в спортзале и сохранения результата за его пределами.  В состав Daily One caps входит полная электролитическая матрица марганец, хром, молибден и многое другое.

ADAM от Now Foods

now adam 90cap Мульти-витаминный комплекс содержит все основные витамины, минералы, жирные кислоты и активные растительные вещества важные для обеспечения мужского здоровья и органов половой системы. Среди них – экстракт растения Saw Palmetto, улучшающий работу простаты и увеличивающий потенцию, экстракт Жень-Шеня, так же входит в состав запатентованная формула ZMA – восстанавливающая организм после интенсивных физических тренировок и обеспечивающая выработку собственного тестостерона.

Animal Pak 44pak от Universal Nutrition

animal pak  Когда одной банки Animal Pak хватало на 44 дня этот продукт был бестселлером на рынке спортивного питания, он обеспечит вас «звериной энергией. Animal Pak оптимизирует анаболические процессы в организме, существенно повышая силовой потенциал и выносливость организма на тренировках, а также ускоряет восстановительные процессы. Обратите внимание что банка Animal Pak 44 пакета рассчитана всего то на  на 22 дня. Что делает этот продукт необоснованно дорогим.

MultiPro 32X от AST Sport

multipro 32x Отличный комплекс по соотношению цена/качество. Легко удовлетворяет все потребности в витаминах и минералах у тяжело тренирующихся атлетов! Принимая эти витамины вы будете высыпаться за 5 часов! У вас реально появиться больше времени и много хороших эмоций.

Dr. Feel Good от SAN

DrFeelGood san это высокая концентрация витаминов и минеральных компонентов для поддержания оптимального здоровья, настроение и жизненных сил.

 

Armor-V от MusclePharm

armor-v  состоит из 26 фруктовых и овощных компонентов. К ним относятся естественные витамины, минералы, антиоксиданты, ферменты, полифенолы, caretenoids и другие природные соединения,  укрепляющие здоровье. (Надо учесть что в день принимают по 6 капсул, по этому одной банки хватает на месяц)

Orange Triad от Controlled Labs

Orange Triad превосходная комбинация содержащая основные витамины, минералы и питательные вещества для поддержания оптимального пищеварения, иммунной системы, и здоровье суставов.

 

Daily fomula от Universal Nutrition

DAILY FORMULA  содержит необходимый набор витаминов и минералов необходимых организму, плюс ферменты, способствующие лучшему усваиванию питательных веществ. Самый недорогой вариант, около 10$

 

Чем полезны лучшие витамины?

Полезных веществ в продуктах с каждым годом становится все меньше Аналитические методы исследования позволили провести сравнительные тесты на содержание в растительной пище микро- и макроэлементов. Результаты удручающие. К примеру, количество железа в шпинате 100 лет -назад составляло 157 мг, а к 2003 году уменьшилось более чем в 70 раз (до 3 мг)! По данным и министерства сельского хозяйства США (в России подобные исследования не проводились) - содержание железа в яблоках уменьшилось на 40%, витамина С - на 42%. Чтобы восполнить суточную норму железа в организме в 50-е годы XIX века достаточно было съесть одно яблоко сорта «Антоновка». Сегодня ту же концентрацию полезных веществ можно получить только из 3 яблок.

Низкое содержание железа в организме человека проявляется в усталости и мышечной слабости. Нехватка этого элемента - нередкое явление среди спортсменов, особенно вегетарианцев. Диетологи советуют для его разумного контроля употреблять мясо, цитрусов хлеб, яблоки и шпинат, как мы видим из представленных примеров, не все эти продукты действительно помогут запастись железом.

Капуста лишилась 84 % кальция, 81% железа, 84% фосфора. Что в ней осталось?

К тому же мы привыкли, что морковь богата каротином, мясо - макроэлементами, а капуста - вообще, кладезь витаминов. Оказывается, это не совсем так. Ниже представлены таблицы, которые все объясняют.

Уменьшение содержания полезных веществ в продуктах за последние 30-40 лет:

В говядине уменьшилось содержание Витамина А на 99%.
В мясе птицы Витамина А уменьшилось на 70%.
В листовой капусте уменьшилось содержание Кальция на 85%.
В петрушке и укропе уменьшилось содержание Магния на 30%.
В яблоках Железо на 40%.
В цитрусовых Витамин С на 42%.

Дефицит полезных веществ у населения РФ:

Дефицит витаминов Процент населения
Витамин С 70%
Витамин А 40%
Витамин В 35%
Селен 95%

Зачем нужны лучшие витамины?

В организме человека витамины работают главным образом в качестве веществ, которые повышают активность ферментов, с помощью которых проводится большинство химических процессов, в том числе и синтез белка. В бодибилдинге витамины имеют большое значение, так как для образования протеина и роста мышц требуются практически все витамины. Как и коэнзимы, витамины являются компонентами активности энзимов — в отсутствие витаминов энзимы попросту не будут работать. Вы не сможете строить мускулы — ваше тело будет не в состоянии превращать поступающие в него вещества в те заветные элементы, из которых строятся мышцы. Ученые констатируют, что в бодибилдинге и любых других видах спорта потребность в витаминах возрастает, так как метаболизм атлетов протекает на более высоких скоростях, по сравнению с обычными людьми. При выполнении упражнений расход витаминов может возрастать в 1,5 два раза, в связи с этим дозы витаминов в бодибилдинге выше обычных.

Практика показывает, что невозможно добиться хороших результатов в бодибилдинге, фитнесе или пауэрлифтинге, если не употреблять дополнительно витаминно-минеральные комплексы. Спортсмены часто сталкиваются с проблемой тренировочного плато (как при наборе мышечной массы, так и при снижении жировой), даже при условии обильного питания и систематических тренировках, и причиной тому может служить недостаточность витаминов. Потребности организма не всегда удовлетворяются полностью из пищевых источников, особенно это актуально в бодибилдинге, поскольку там требуется большое количество высококалорийной пищи, которая зачастую содержит мало витаминов. Бодибилдеры просто не в состоянии включить в диету достаточное количество фруктов и других источников витаминов, так как это приведет к расстройству пищеварения. Это диктует необходимость приема витаминных комплексов.

Зачем нам нужны минералы?

Минералы — это вещества неорганического происхождения, что означает, что они не вырабатываются животными и растениями. При этом они могут быть обнаружены в продуктах питания. Минералы крайне необходимы для нормальной работы организма. Они обеспечивают нервную проводимость, сокращение мышц, водно-электролитный баланс и выработку энергии, что имеет важное значение в бодибилдинге. Многие минералы выступают также в качестве строительных блоков тканей человеческого тела. К примеру, кальций и фосфор входят в состав костной ткани, а цинк принимает участие в синтезе тестостерона.

Минералы подразделяются на макро- и микроэлементы в зависимости от того, какие количества их нужны организму.

Макроэлементы: кальций, магний, фосфор, калий и натрий. Потребность организма в этих минералах составляет не менее 200 мг в сутки.

Микроэлементы: хром, кобальт, медь, железо, селен, кремний, цинк и другие, потребность в них менее, чем 200 мг в сутки.

Оценка пользы от приема лучших витаминов.

Около 40% взрослого населения США постоянно принимают мультивитаминные и минеральные добавки. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), на эти препараты взрослые американцы тратят от 1,3 до 1,7 миллиардов долларов ежегодно.

Ранее был проведён ряд исследований, результаты которых показывали целесообразность применения такого рода препаратов. Исследователи из двух медицинских центров в Северной Каролине (University of North Carolina School of Medicine и Wake Forest University School of Medicine) провели рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с целью установить эффективность ежедневного применения мультивитаминных и минеральных добавок, оценить их влияние на заболеваемость инфекционными заболеваниями и общий уровень здоровья населения. Исследование проводилось в двух медицинских центрах в Северной Каролине.

В исследование было включено 158 взрослых американцев. Критериями исключения из исследования стали: использование препаратов, снижающих иммунитет, антикоагулянтов, минеральных и мультивитаминных добавок в течение последнего месяца до начала исследования, наличие в анамнезе мочекаменной болезни, опухолей, почечной недостаточности, повреждений печени, деменции или неконтролируемой артериальной гипертензии, злоупотребления алкоголем, беременность или лактация. Все участники исследования были стратифицированы по возрасту (возраст участников от 45 до 64 лет и старше 65 лет) и наличию или отсутствию сахарного диабета 2 типа. Пациенты были рандомизированы на две группы. Первая группа (n=78) в течение года ежедневно получала мультивитаминные и минеральные добавки, контрольная (n=80) - плацебо. Исследование успешно завершили 130 человек.

Эффективность применения исследуемых добавок оценивалась по частоте возникновения симптомов инфекционных заболеваний и количеству дней нетрудоспособности, связанных с инфекционными заболеваниями. Кроме этого, оценивались уровень физического и психического здоровья участников исследования по шкале «Medical Outcomes Study 12-Item Short Form».

Результаты исследования показали, что заболеваемость инфекционными заболеваниями в контрольной группе была выше, чем в группе получающей мультивитаминные и минеральные добавки (73% и 43%, соответственно, p<0,001). Нетрудоспособность, связанная с инфекционными заболеваниями также была выше в группе плацебо (57% и 21%, соответственно). Была проведена отдельная оценка участников исследования, страдающих сахарным диабетом 2 типа (51 пациент). Среди них в контрольной группе 93% участников отмечали возникновение инфекционных заболеваний в течение года. В группе, получавшей добавки, инфекционные заболевания возникли лишь у 17% участников (p<0,001). Не было выявлено клинически значимых различий в уровне физического и психического здоровья между исследуемыми группами.

Проведённое исследование показало целесообразность применения мультивитаминных и минеральных добавок, особенно у людей с недостатком микроэлементов, например, у больных сахарным диабетом 2 типа.

Исследователи считают, что необходимо проведение дальнейших более крупных исследований, направленных на изучение влияния мультивитаминных и минеральных добавок на заболеваемость здоровых людей.

 

Ваши отзывы

Рокси
Рокси 14.04.2016 16:02
Этой зимой часто болела, мои волосы стали ужасно сыпаться. На работе очень быстро уставала и проходя домой в 7 вечера падала с ног, хотя нужно было бы еще много чего делать по дому. Мое тело объявило мне бойкот, думаю из за плохого питания и не достатка витаминов. Прочитав вашу статью купила себе витамины фирмы TWINLAB. Боялась что эти витамины мне не подойдут, но все же купила. Так вот.
Мои Ногтики растут крепкие и беленькие и совершенно перестали слоиться. Волосы вообще растут просто замечательно...витаминки Twinlab сыграли роль. Волосы выпадать стали меньше и выпадают только при мытье волос, и то очень мало, а когда расчесываюсь их на расческе нет. Губы не трескаются.
Самое важное улучшилось состояние моего здоровья и трудоспособности. Теперь я могу до часу ночи копошиться дома и не уставать. Поздно ложиться и рано вставать через 5 - 6 часов. Я очень просто восхищена этими витаминами.
Станислав
Станислав 10.04.2016 15:03
Зачем пить витамины? Пить витамины обязательно необходимо мужчинам и женщинам находящимся на строгой диете, так как там реальная нехватка витаминов.
Так же при однообразном питании одной и той же пищи, отсутствие пополнения витаминов. Витамины нужны людям с вредными привычками курение, употребление алкоголя. Спортивные витамины содержат все необходимые витамины, минералы, микроэлементы для хорошего самочувствия и правильной работы всех внутренних органов.
Ольга
Ольга 17.03.2016 18:04
Хочу тоже оставить отзыв. Купила себе витамины твинлаб дейли уан. неделю назад начала принимать, заметно улучшилось самочувствие, нет той разбитости и усталости, теперь есть силы привести себя в порядок. Волосы стали более упругие и перестали рваться, кожа стала шелковистая и сухость пропала. Тренировки проходят более плодотворно и уверенно, уже нет даже мыслей побыстрее закончить тренировку и бежать домой. Улучшился аппетит. Хоть и стоят эти витамины не дешево, но ожидания полностью оправдались.
Саша
Саша 06.03.2016 12:30
Долго выбирал витамины, и остановил свой выбор на оптимене от оптимум. Купил тут, так как цена хорошая. Концентрация витаминов просто сумашедшая, есть все витамины и минеральные добавки и еще какие то травы.
Начал принимать, пару дней ни чего не чувствовал, только моча была желтого цвета и все. На третий день проснулся в 5 утра и спать больше не хотелось вообще. Покушал и принял две витаминки через два часа пошел не тренинг. В зале было отличное настроение и заметное увеличение энергии и заметил что как то легче стало железо тягать. Накинул блинов ...
Короче славно потренировался, так прошла неделя, по восстановлению скажу намного быстрее стал восстанавливаться, мышцы перестали ныть, да и в зал уже не в лом ходить!
Катя
Катя 27.02.2016 12:15
Купила канадские витамины витастак мужу на подарок. У мужа наблюдаю поднятие общего тонуса, очень долго не устает, активней стал тренироваться, говорит что стал лучше высыпаться и отмечает что перестали у него болеть локти и колени. Говорит лучшие витамины которые он пробовал. Спасибо менеджерам за совет.
Артур
Артур 25.02.2016 10:51
Брал витамины Vitastack очень понравились. Иммунитет повысился на 200%, пока пил их вообще ни чем не болел, даже не кашлял. Всегда было море энергии и отличное настроение.
Тит
Тит 15.01.2016 09:41
Оптимен отличные витамины, наконец то стал высыпаться за 5 часов сна, быстрее стал останавливаться после тяжелых тренировок. Стало больше энергии и никакая хворь не берет.
Наталья
Наталья 21.12.2015 17:59
Купила универсальные витамины Twinlab Daily One. они универсальные подходят как мужчинам так и женщинам. Много работы и тяжело вставать по утрам, а еще и в зал надо ходить для коррекции фигуры. Теперь по утрам легко вставать на работу, даже появилось настроение. Для меня было важно что бы у меня не ломались ногти и не лезли волосы.
Волосы стали расти очень хорошо, ногти перестали расслаиваться и ломаться, прям чудеса какие то! Пропали черные круги под глазами. Одной банки хватает не долго. Я очень довольна!
Вова
Вова 05.12.2015 15:23
Как и посоветовали купил американские витамины optimen , отлично восстанавливают, ничего не болит и не хрустят кости. Хватает на долго, одной банки хватило на два месяца.
Олеся
Олеся 19.11.2015 18:51
Разные витамины я пью постоянно, особенно весной. Приобрела витамины Twinlab dialy one в них очень удобно то что нужно пить всего одну капсулу витаминов утром во время еды, а потом витамины работают весь день. После принятия витаминов на следующий день утром я почувствовала что мне как то легко стало вставать на работу. После того как я их стала регулярно принимать, прошла неделя. Так вот....
Волосы стали намного крепче и расческа их больше не дерет. Ногти стали непривычно быстро расти, только и успевала их стричь. Перестало болеть спина, у меня это была проблема, как покачаю пресс все время болела спина, теперь больше не болит. Я в восторге! даже не знаю как я раньше жила без этих витаминов.
Толстый
Толстый 15.08.2015 11:28
По старой привычке купил Animal pak. Во первых состав уже не тот что был пять лет назад. И теперь надо пить два пакета вместо одного. Юниверсал совсем держит спортсменов за лохов. Выходит что 44 пакета уходит за 22 дня. А раньше был один пакет в день, который надо было еще делить на утро и вечер. Короче от витаминов Animak Pak я совсем разочарован, больше это говно покупать не буду!
Серёга
Серёга 26.02.2013 21:48
Как же оставили без внимания продукцию Onnit? В США они очень популярны

Добавить отзыв от товаре

Защитный код
Обновить

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
Спортивное питание лучших производителей.
.