Корзина (0)

Калий (К)

Калий (К) – 19-ый элемент таблицы Менделеева, относится к макроэлементам. Необходимы для нормального функционирования мягких тканей организма. В больших количествах входит в состав внутриклеточных жидкостей. Выполняет большое количество полезных функций. Источниками калия являются яблочный уксус, мед, шпинат, петрушка, спаржа, хрен, одуванчик, чеснок, черная смородина, бананы, капуста, грейпфруты, редис, помидоры, курага, изюм, картофель, бобы, рыба и молоко и другие продукты. Спортивное питание это дополнение к обычному повседневному питанию.

Калий: полезные свойства

регулирует водный баланс в организме
нормализует сердечный ритм, улучшает работу миокарда
регулирует водно-солевой обмен организма и его кислотно-щелочное состояние
активизирует органические ферменты
способствует устранению отеков (способствуют выведению лишней воды из организма)
необходим для нормальной деятельности мышц
соли калия обязательны для правильной работы сосудов, капилляров, клеток мозга, печени, почек, желез внутренней секреции
снижает повышенное артериальное давление; снимает спазм сосудов
повышает физическую выносливость, предотвращает утомление
снижает риск развития синдрома хронической усталости
способствует ясности ума (улучшает снабжение мозга кислородом)
рекомендуется при аллергиях
противосклеротическое средство (препятствует накапливаться в сосудах и клетках солям натрия)
предупреждает возникновение острой невралгии, витамины регулирует водный баланс в организме, помогает избавиться от шлаков.

 

 

You have no rights to post comments

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
Спортивное питание лучших производителей.
.